快樂懷孕40周

电竞之王之痞子传说:懷孕37周

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中国最帅电竞大神 www.nukue.icu 本周關鍵詞:足月休產假

胎教的時候可以狠狠地沒有底線地表揚你的寶寶了,堅持到本周TA就足月啦。你也可以舒一口氣,愛誰誰,終于不用擔心娃早產了。撒花,恭喜,產前焦慮的陰霾一掃而光嘍!

懷孕37周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約2912g 從頭部到臀部長約48.6cm 9.00±0.63 30.14±2017 7.10±0.52
發育重點
寶寶足月啦,歡呼ing,寶寶現在還在努力讓自己變得更強壯呢
寶寶終于足月啦,他快要沖出你的肚皮了,等很久了吧親?在懷孕的大部分時間里,寶寶都是靠著媽媽來?;さ?,但是他自己的免疫系統正在漸漸地發育,等他出生了,他就能自己?;ぷ約毫?。
胎兒技能
媽媽,準備迎接我吧
寶寶已經待夠啦,ta隨時可以出來看看外面的世界了。ta每天都在碎碎念,媽媽,準備好美味的“奶奶”哦,我要出來!我要吃大餐!
胎動胎位
寶寶的小腳丫會清楚地在你的腹部突現出來
此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄,這時每當胎兒在你腹中活動時,他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。
寶寶胎位不正調整機會很小了
如果現在寶寶依然胎位不正,那么他轉為頭位的可能性已經很小了。
生孩子過程中醫生會做12件事 ??????孕媽體型可預知生產難易度?
懷孕37周就可以確定分娩方式 ??????分娩前胎位異常該如何糾正?
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    懷孕37周媽媽變化

    身體變化
    這次真的要生了!
    本周宮縮比上周更加頻繁,你可能懷疑自己是不是快生了,其實,這只是正常的宮縮并不是臨產宮縮。只有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚后才成為臨產宮縮。子宮分泌物增多,有些孕媽媽的子宮口會提前張開。
      情緒變化
      寶寶足月了,做好充足的分娩準備吧!
      寶寶足月了,此時你的心情可以用四個字來形容了——如釋重負!這也意味著寶寶隨時都可以出生了,你很快就要和寶寶見面了,要做好充足的分娩準備哦!多聽聽音樂,把復雜的情緒舒緩一下吧,然后開心迎接寶寶的到來。

        懷孕37周孕媽飲食

        營養飲食
        到了第10個月,孕媽媽和準爸爸便進入了一個可以收獲的“季節”。保證孕媽媽足夠的營養至關重要,孕媽飲食要偏向易于消化、有補益作用的菜肴。越是快臨產,就越應該多吃些含鐵質的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等)和新鮮的水果。
        營養補充
        寶寶已經足月了,隨時可能出生與爸爸媽媽見面了,當然,這個階段的胎兒生長發育更加迅速,是增加肌肉的時期,準媽媽依舊要注意飲食健康和均衡,仍然要注意補充鈣、鐵、鋅、維生素AD等營養素。此外,寶寶出生15天就需要開始服用維生素AD滴劑了,以預防佝僂病和維生素A缺乏癥,因此,準媽媽也要為寶寶提前準備好哦!

        懷孕37周注意事項

        停止工作待產
        如果孕媽媽的情況一切正常,工作強度也不是很大,工作環境相對安靜清潔,那么可以到預產期前兩周左右再停止工作。所以,孕媽媽到底何時停止工作,還要依據不同的工作性質來決定。
        當心胎盤早剝
        如果孕媽媽發現陰道流血量大,并且伴有腹痛感,一定要及時去醫院就醫,這極可能是胎盤早剝。睡覺時要避免仰臥,這也可能會誘發胎盤早剝。
        進行乳房護理
        從第37周開始,準爸準媽可以進行乳房護理及按摩的工作了。每天一次,每邊各做6-7分鐘。按摩乳房不僅可以軟化乳房,使乳管腺暢通,乳汁分泌旺盛?;箍梢源碳と橥泛腿樵?,使乳頭的皮膚變得強韌,便于將來嬰兒吮吸。
        全面停止性生活
        現在準爸準媽需要全面停止性生活了,因為臨近分娩,子宮口很容易張開,同房容易導致早產,也可能會引起細菌感染。

        懷孕37周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        15.1-15.5 1000-1500 胎盤2級 3,640 - 117,000 29.5-37.5 89- 100 10.4
        產檢提示
        家人比我更緊張產檢
        從37周開始,孕媽媽的產檢頻率達到孕期最高,你需要每周做一次產前檢查。重點項目依然是胎監、宮高和入盆情況。你的家人會寸步不離陪著你,滿足你和寶寶的各種需求,他們真的比你還緊張。

        懷孕37周胎教

        閱讀胎教
        給寶寶來點名著吧
        堅持閱讀胎教,進行美好的想象,有利于緩解分娩前的緊張情緒。孕媽媽可以閱讀一些優秀的作品,例如那些立意高、風格雅、個性鮮明的中外名著,在閱讀時一定要邊看、邊思、邊體會,強化自己對美的感受,胎兒才能受益。
        行為胎教
        給寶寶正面的榜樣示范
        胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的,所以孕媽媽在懷孕期間言行舉止都要得體,注意自己的所作、所為、所言對寶寶的影響。
        正確的閱讀胎教幫寶寶感知世界 ??????孕媽媽進行故事胎教的最佳時間
        父母的良性行為就是最好的胎教 ??????孕晚期是進行語言胎教的重點!

        懷孕37周準爸

        準爸充電
        歡呼歡呼!老公!偶們的寶寶足月啦!你也跟我一樣幸福吧!我覺得自己非常有成就感、非常厲害呢!如果你也這樣覺得,那就給我點獎勵吧,嘿嘿~寶寶快出來了,我們之前買的待產衣物都要拿出來洗洗了,還要做好消毒工作,可是我大著肚皮不方便嘛,所以麻煩你了,你懂的!
        情緒安撫
        寶寶終于足月了,好辛苦哦。親愛的,你知道我想順產吧?你要繼續陪著我散步爬樓梯哦,她們說爬樓梯有助于順產呢。此外,你還要準備現金和證明資料,把一切可能需要聯絡的電話準備好,以方便及時聯系。千萬不要讓我獨自一人,以免臨產時我身邊無任何人幫助。
        教你最實用的待產包完美攻略! ??????全球產假大PK 北歐媽媽最幸福
        準爸扔掉待產包里的這些“雞肋” ??????有助孕媽媽順產的產前六種鍛煉

        懷孕37周必購品

        魚肝油
        本周是孕期的最后一個月了哦,因此,準媽要細細的整理一下自己的待產包用品了,還有哪些東西沒買呢?這時候你是不是有點擔心產后母乳不足呢?本周你需要為寶寶選購一款魚肝油了。給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始,即出生后3~4周起加服濃縮魚肝油,那時候你還在坐月子呢,自然沒時間去給寶寶購買,只能提前準備好哦。

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