浩方电竞平台:新生兒晚上不睡覺

【導讀】溜溜的眼睛東張西望,爸爸媽媽想盡了各種法子,搖著睡、抱著睡……無論怎樣,懷里的寶寶就是不睡。誰都知道,剛出生的寶寶除了吃喝拉撒,都在睡覺。睡飽了,才能好好長身體。面對不肯睡覺的寶寶,新爸新媽們每天晚上都累地筋疲力盡,心里著急壞了:這新生兒晚上不睡覺該怎么辦呢?

引起新生兒不睡覺的原因有多種,媽媽們可以從以下幾種原因找找看:

1、睡眠條件不好??純詞遣皇撬嚀跫緩?,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、爸媽又哄又抱:有時寶寶可能每隔2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況,這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶,使寶寶重新進入夢鄉。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候,馬上又哄又抱的,或給他喂奶和喝水,這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的,于是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。

5、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現這樣的癥狀?;蛘呤潛Ρκ艿攪司乓埠每贍艸魷終庵腫純?。

6、積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

7、生病了:如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。

新生兒晚上不睡覺該怎么辦呢?試試下面的對策吧。

1、給寶寶創造好的睡覺環境:爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質量。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺:不要給寶寶喂地過飽或是餓著寶寶,讓寶寶感覺飽腹感適度。

3、讓寶寶安心睡覺:如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環,所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡,如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

4、區別白天和黑夜。一定要學會讓寶寶區分白天和黑夜。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時候,把寶寶放在光線明亮的地方,用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的,鮑勃就會養成成按時入睡、按時起床的習慣了。

5、洗澡幫助睡眠。很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困了,就可以開始給寶寶洗熱水澡了,洗完后,給寶寶喝些水或者奶,把他放在小床上,然后關掉房間的燈,寶寶很快就能入睡了。

6、通過吮吸進行安撫。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。

7、按摩嬰兒。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來。

8、播放輕柔的音樂。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;

9、適度搖動。在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車里推動;

10、到戶外呼吸新鮮空氣。帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好。

小兒難養,尤其是晚上睡覺時。對于新生兒晚上不睡覺愛哭鬧這一問題,新爸新媽們十分苦惱。其實,新生兒晚上不睡覺可以有效預防哦。下面一起來看看吧。

1、有意識地幫寶寶進行訓練

改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天進行,晚上就盡量減少這些事項,好讓寶寶睡得安心。

2、白天不要給寶寶吃得太飽

少吃多餐,讓寶寶因為饑餓而醒來,這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數。白天比較累,晚上自然就睡得香。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,他自然就醒過來了?;蛘咭部梢遠憾核?,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾其白天的睡眠。這樣,就可以減少寶寶白天的睡眠時間,逐漸使其建立起白天醒,夜間睡的習慣。

4、寶寶患病要及時治療

如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊愈了,寶寶在夜里哭鬧的現象也會隨之消失。

新生兒除了吃喝拉以外,其他的時間都在睡覺,每天的睡眠時間可達到20個小時。睡眠是新生兒的生理本能。月齡越小,睡眠的時間就越長。

為什么新生兒每天要睡這么長時間呢?這是因為新生兒腦組織尚未完全發育成熟,所以神經系統的興奮活動持續時間較短,容易疲勞入睡。新生兒有充足的睡眠,才能夠保證各組織器官的發育和成熟。假如新生兒沒有充足的睡眠,對腦組織的成熟及各器官的生長發育是不利的。

新生兒倘若晚上不睡覺,必定睡眠不足。新生兒睡眠不足危害大,媽媽們可要注意啦。

首先是影響身體發育。腦垂體分泌的生長激素能促進幼兒的骨骼發育,使身體長高。剛出生的嬰兒,一天24小時都有生長激素分泌。幼兒睡眠不足還會引發生物鐘的混亂,干擾抑制腦垂體分泌生長激素,延緩甚至阻礙幼兒的身體發育。

其次是影響精神狀態和智力發展。幼兒睡眠不足勢必影響大腦的生長發育,比如大腦皮質、大腦細胞、腦部神經的發育,從而影響幼兒智力發展。從心理學角度來看,睡眠處在“生命金字塔”的最底端,這種最低層次的需要如果長期得不到滿足,會引發精神上的煩躁、焦慮不安、情緒不穩等問題。

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